7 Cara Kencangkan Otot Miss V Kencang Kembali, untuk para Ladies

ada beberapa cara membuat area Miss V kembali kencang dan menggoda.

tentunya ada beberapa cara alami untuk membuat otot Miss V kembali kencang seperti saat sebelum menikah dan melahirkan.

saat ini, banyak orang mencoba minyak dan krim yang dijual. banyak pula perempuan mencoba minum berbagai obat untuk mengencangkan otot Miss V.

mereka berpikir bahwa kelonggaran area Miss V karena seringkali bercinta. hal itu ternyata mitos. jika alasannya karena melahirkan, hal itu masuk akal. faktor lainnya karena usia, obesitas, stres, dan lainnya.

ini tujuh cara ampuhnya:

CERIA4D - Senam Kegel

latihan kegel adalah senam yang melibatkan kekencangan otot panggul dan melepaskannya. cara ini bisa memperkuat otot di sekitar organ intim. latihan ini bisa dilakukan setiap hari, itu juga, dimana saja.

TOGEL ONLINE - Squats

olahraga ini baik untuk otot Miss V. dengan jongkok pasti menguatkan otot panggul sehingga otot Miss V kembali mencengkram.

BANDAR ONLINE - Yoga

ada postur yoga tertentu yang membantu menguatkan otot pelvis. yoga juga membantu mengendalikan otot panggul melalui kontraksi dan metode ekspansi yang sistematis.

BANDAR TOGEL - Herbal

obat herbal jamu jamuan semacam jahe dan kunyit juga baik untuk Miss V. hal itu adalah tanaman obat yang dikemas dengan zat antiinflamasi yang memperkuat otot panggul.

BERITA CERIA - Makanan Sehat

konsumsilah makanan yang mengandung fitoestrogen. beberapa contohnya adalah wortel, delima, biji wijen, kedelai, fenugreek dan lainnya. cobalah memasukkannya ke dalam makanan rutin. nutrisi di dalamnya dapat membantu menjaga area intim tetap kencang.

TOGEL ONLINE - Pueraria Mirifica

tanaman ini dapat mengembalikan kadar estrogen. mengandung fitoestrogen seperti deoxymiroestrol dan miroestrol. tapi ramuan herbal ini mungkin juga memiliki efek samping. karena itu harus mengikuti resep dokter.

BANDAR ONLINE - Alat Peraga Miss V

berbentuk seperti cone atau kerucut. adalah perangkat medis yang terutama digunakan sebagai alat peraga saat melakukan berbagai jenis latihan otot pelvis.

umumnya, perempuan yang menderita inkontinensia urin atau sering buang air kecil, menggunakan alat ini. caranya dengan memasukkan alat itu ke dalam Miss V dan mencoba menahannya untuk beberapa saat untuk memperkuat otot.

namun, sebaiknya konsultasikan lebih dahulu dengan dokter kecantikan untuk belajar lebih banyak tentang cara menggunakannya

Postingan populer dari blog ini

Indri Pasrah

CERIA4D - Indri adalah seorang gadis kampung yang berusia 24 tahun. Indri baru menikah dengan Irwan yang berusia 26 tahun. Indri mengikut Irwan pindah ke Kota setelah mereka menikah. Teman-teman Irwan di kota memuji isterinya yang mempunyai tubuh yang seksi serta pantat montok, sementara buah dada Indri berukuran 36 besar dan padat. Irwan memang menyukai Indri sejak di bangku sekolah. Akhirnya impiannya menjadi kenyataan ketika bisa menikah dengan Indri, gadis idaman setiap pemuda kampungnya. Setelah setahun menikah, pasangan yang belum di karuniai buah hati itu terasa sunyi. Indri menyatakan keinginannya pada Irwan untuk bekerja, setidaknya dapat membantu Irwan dan dapat menghilangkan perasaan sunyinya tanpa anak. Irwan menyetujuinya dan berharap agar Indri dapat membantu mengurangi bebannya Indri mendapat kerja di pabrik pakaiandengan gaji yang lumayan. Indri termasuk orang yang ramah, dia sangat ramah kepada karyawan-karyawan yang berada di situ. Indri di tempatkan di bagian pe...

Baca selengkapnya

Melayani Nafsu Teman Karna Uang

CERIA4D - Aku begitu merasakan kecewa dengan suami ku lantaran aku harus melayani nafsu teman-teman nya demi bisa membayar hutang suami ku kepada teman nya . Pernikahan itu sendiri memang berlangsung mewah untuk seukuran desaku. Orangtua dion adalah petani tembakau. dion anak kedua dari tiga bersaudara. dion bersekolah di kota Semarang sejak kecil hingga lulus SMU. Ratih namaku, Sejak kecil hingga tamat SMU aku bermukim di Salatiga. Orangtuaku nyaris tak pernah mengajakku bepergian, bahkan kota Semarang dan Yogyakarta kuketahui lewat wisata sekolah. di desa, aku digunjingkan sebagai perawan tua karena hingga usia 27 tahun aku belum juga mendapat jodoh. “Ratih, umurmu sudah tua, kok belum dapat jodoh juga. Kamu akan bapak jodohkan sama anak teman Bapak ya,” kata Bapakku suatu kali. “Inggih Pak, kulo nderek mawon,” jawabku menyetujui usulan Bapak. Dua bulan kemudian undangan pernikahanku sudah beredar, namun tak sekalipun aku bertemu dion, paling hanya lewat foto yang dibawa ...

Baca selengkapnya

Kisah Nyata Melva Mahasiswi Dientot Sang Sopir

CERIA4D - Namaku Melda mahasiswi perguruan tinggi swasta di Surabaya, aku ingin menceritakan pengalamanku yang pertama dan yang sangat berkesan bagiku. Malam itu aku sendirian di rumah, ayahku sedang di kantor sedangkan ibuku sedang ikut seminar yang ada hanya aku dan sopirku yang sekaligus sebagai pembantu di rumahku. Nama sopirku Toni, usianya 35 tahun dan ia sudah menikah tetapi istrinya tinggal di kota lain. Aku merasakan kecapekan setelah seharian aku jalan-jalan dan aku ingin sekali tidur tetapi entah mengapa aku tidak bisa memejamkan mataku ini lalu aku mempunyai ide untuk menelepon temanku Dita untuk aku ajak ngobrol melalui telepon. Telepon Dita angkat awalnya kami ngobrol biasa saja tetapi tidak tahu kenapa tiba-tiba Dita nafasnya memburu dan terdengar teriakan-teriakan juga suara seorang cowok yang seperti suara pacar Dita. Aku hanya memdengar suara-suara teriakan kesakitan tetapi juga seperti merasakan sesuatu kenikmatan dan teleponpun terputus dengan sendirinya. ...

Baca selengkapnya

Cari Blog Ini